Verplichtingen en niet kunnen kiezen voor jezelf. Hoe dat je leven toch kan verrijken.

Je zit in een baan die je meer als een verplichting ervaart dan als vrijheid.
Je denkt er al een tijdje over om iets anders te gaan zoeken.
Je ziet zelfs een prachtige baan voorbij komen.
Je denkt: “Dit is het, nu is het moment, deze is voor mij!”

Maar…..je hebt allerlei bedenkingen waarom je het toch maar niet doet.

Beter gezegd: je ziet geen enkele ruimte om dit te gaan doen.

  • Geen financiële ruimte.

Jouw deel van de inkomsten heb je hard nodig om je gezin het leven te bieden wat je nu hebt. In de toekomst is er zelfs nog meer geld nodig. Nu switchen geeft veel te veel onzekerheid.

  • Geen tijd.

Omdat het zorgen voor  het huishouden,  het halen en brengen en je ouders toch vooral op jou neerkomt. Met deze switch kun je dat niet meer blijven doen.

Je baalt er van.
Je wil zo graag die verandering in je leven.
Je wil het liefst meteen in actie komen. Je denkt: “zo’n kans komt nooit meer terug!”
Je wilt weer vrij zijn!

Maar het is niet anders….

Er zijn te veel verplichtingen waar jij je aan te houden hebt en ook aan houden wilt.
Dan zul je moeten verduren dat het nu niet het juiste moment is om voor jouzelf te kiezen.
Dat kan je aardig beklemmen, frustreren, irriteren en ontmoedigen.

 

Hoe kun je toch zo omgaan met deze tijd van verdragen en uithouden dat het je leven verrijkt?
Ik wil je graag bemoedigen om er anders tegenaan te (leren) kijken.

Richt je op de positieve aspecten van het uitstellen van jouw wens:

  1. Uitstel maakt je bewuster van wat er toe doet.

Knijpt het? Doet het pijn? Blijft het verlangen branden?

Dan weet je en voel je ook dat dit echt iets is wat je wilt. Geen bevlieging, geen impuls. Dit is van waarde voor jou. Dat is een prachtig houvast voor jezelf. Deze situatie volhouden totdat er ruimte komt ben je aan jezelf verplicht.

 

  1. Uitstel geeft je de kans om je eigenwaarde te voeden.
  • Jezelf opzij zetten voor anderen ( en dat van harte doen) maakt je een mooi mens.
  • Je leert door te zetten en te blijven focussen, ook als de omstandigheden tegen zitten.
  • Je leert mogelijkheden te zien en kleine stappen te zetten en deze te waarderen.

 

  1. Uitstel geeft je de kans om anders te leren denken, mentaal vrij te zijn ondanks dat je het fysiek niet bent.

Nelson Mandela, Edith Eva Eger, Joseph Oubelkas. Het zijn allemaal voorbeelden van mensen die zich niet ‘gevangen’ lieten nemen. Die uitdrukkelijk kozen om in een situatie zonder uitzicht op betere tijden zich niet als slachtoffer wilden opstellen. Zij kozen er bewust voor die tijd zo positief mogelijk in te vullen.

Hoe doe je dat? De positieve kanten van verduren zien en gebruiken.

Ik ga er nu vanuit dat er weinig tot geen verandering in je situatie mogelijk is. Je hebt hiermee te dealen.

1. Krijg helder waar je naar toe wil, hoe jouw toekomstige werk er uitziet.

Is dat een baan waarin je meer van jouw kwaliteiten kwijt kunt? Wil je werken in een compleet andere branche? Je eigen baas worden en een bedrijf beginnen?
Een manier om hier achter te komen is het maken van een werkbiografie. Hoe je dat doet kun je lezen in een van mijn eerdere blogs: http://moed.training/weten-wat-je-wilt/
Een helder beeld geeft je vertrouwen, kracht en energie om vol te houden.
Een helder beeld zorgt er ook voor dat je de (kleine) kansen kunt zien die zomaar voorbij kunnen komen.

2. Krijg helder wat je in de weg staat.

Welke verplichtingen heb je op dit moment in je leven? Breng ze in kaart.
Dat kun je letterlijk doen door de activiteiten en tijden in een weekschema te zetten. Dan zie je wat je allemaal doet.

Even belangrijk is het om je belemmerende gedachten in kaart te brengen.
Opvoeding, cultuur, je eigen waarden en normen vertellen je vaak dat je je moet houden aan de verplichting die je aangegaan bent.
Wat denk jij? Moet dit allemaal van je en waarom dan? Wat mag er niet?
Een vraag waarmee je dit heel scherp krijgt is: Wat houdt je tegen om verandering in je verplichtingen aan te brengen?

3. Focus op de positieve aspecten en de onderliggende waarden.

Bijvoorbeeld: je kunt er niet omheen om zelf je kind naar de training te brengen en daar te blijven totdat de training afgelopen is. Dit is belangrijk voor jou omdat je het jouw kind gunt om zijn kwaliteiten en vaardigheden te ontwikkelen. Waarom? Omdat hij/ zij daardoor vertrouwen krijgt in zichzelf en dat is een beste basis om het leven in het algemeen aan te kunnen.
Daar heb je deze situatie wel voor over.

Een bijkomend voordeel is dat je je tijd goed kunt benutten door te genieten van je kind en je zinnen te verzetten. Je over te geven aan niets kunnen en dus hoeven te doen. Relaxen, je accu opladen. Relativeren. Bedenken wat ook alweer belangrijk is in je leven.

 

Komen frustratie, ongeduld en boosheid over al die verplichtingen toch regelmatig naar boven geborreld?
Geef ze dan lucht! Uit ze. Zonder verwijt of schuld naar de ander toe. Maar krop het niet op want dan gaat het een veel grotere rol spelen dan je wilt. Boos zijn mag. Ongeduldig en gefrustreerd zijn ook.
Schrijf, schreeuw of spuug het eruit. Uit je lijf, uit je hoofd. Dan komt er weer ruimte. Om er weer positief tegenaan te kijken.

Verduren of verdragen betekent dus ook dat je jouw waarden ver laat duren, ver met je meedraagt.

4. Waardeer wat je doet.

Jezelf (of anderen) bestraffen omdat je niet kunt doen wat je zou willen is verspilde energie.
Jezelf goed voelen om datgene wat je doet geeft juist positieve energie en een positieve blik.  Die zorgen er op hun beurt weer voor dat meer positiviteit jouw kant opkomt.

Verduren leert je waarderen wat er is en laat je de kracht van positiviteit ervaren.

5. Omarm de weg die je gaat

Dat wat je te doen hebt is er voor bedoeld om jou alles te leren wat je nodig hebt om je wens te verwezenlijken. Net zoals je moet leren hoe je een jaarrekening moet maken als je boekhouder wilt worden zo is je levenspad je leermeester om jouw bestemming te bereiken. Deze tijd van verduren geeft je de tijd om te bezinnen, te leren, te ontmoeten, te groeien, te verwachten en te hopen.

 

‘Uithouden van’ wordt dan een genieten van en uitkijken naar…….

de volgende bocht in de weg, het volgende obstakel op je pad, de volgende verplichting?

 

Brigitte

Zit jij in een situatie waarin kiezen voor jezelf niet mogelijk is maar wil je wel de MOED erin houden?

Ik adviseer je graag hoe je dat kunt doen. Meld je dan aan voor een adviesgesprek  via mijn website.

You may also like

Leave a comment