Foto-DvGerwen

Ervaring van de training en coaching van MOED-loopbaantraining

door Désiré van Gerwen

Aantal sessies:
– intakegesprek 4 maart 2016
– sessie 1 11 maart 2016 11.00 – 14.30 uur inclusief lunch
– sessie 2 15 maart 2016 9.00 – 12.30 uur

Inhoud:
Combinatie van modules 1, 2 en 3.

 

Ik heb contact gezocht met Brigitte omdat ik iemand nodig had die met me mee kon denken, die me kon laten zien wat ik aan het doen ben, en die me ook durfde te confronteren.

Brigitte was enigszins bekend voor me. Mijn zoon heeft een pilottraining voor jongeren doorlopen bij Brigitte.

 

Het belangrijkste doel was dat ik mezelf vooral zichtbaar wilde maken en dichterbij mijn overtuigingen te komen.

Ik kreeg dat alleen niet voor elkaar. Ik bleef hangen in mijn patronen en situaties, terwijl ik duidelijk zag dat ik dit deed en het me niet lukte het om te buigen.
Ik wilde weten hoe Brigitte tegen mij aankeek. Met daarbij de vraag om mij te helpen te ontdekken waar ik goed in ben, wat mijn drijfveren zijn en waar mijn passie ligt.
Tevens wilde ik een realistisch actie stappenplan, welke acties zou ik moeten nemen op mijn pad en hoe dat aan te pakken in concrete tijdlijnen. Het contact met de huidige wereld was mij een beetje vreemd omdat ik al bijna tien jaar alleen werk, de dingen die ik doe alleen verzin en uitvoer en ook daar in blijf hangen. Ik wilde wel maar ik durfde niet.

 

Waar te beginnen?

Verwachtingen heb ik eigenlijk nooit. Ik laat komen wat er komt en volg mijn gevoel.

  • Bij Brigitte voelde ik me veilig, kon ik mezelf zijn en kon ik delen wat ik wilde delen.
  • Brigitte had een op maat gemaakt programma voor mij.
  • Ik had in het intakegesprek aangegeven wat ik zou willen bereiken.
  • Zij heeft dit met zorg voorbereid en later ook nog aangepast na ons telefonisch contact.

Dus al met al, zeer veel toewijding en heel zorgvuldig voorbereid.

 

Voor mij werkte het heel goed om op papier te schrijven wat ik werkelijk denk.
Dat doe ik zelf al heel veel, maar nu was het voor mij moeilijker vanwege de opdracht.
Ik had mijn eigen flapovers meegenomen waar ik al een heleboel beperkende gedachten en handelingen op tegen was gekomen. Ik ben er achter gekomen dat ik veel beter vanuit mijn vrije ‘mind’ dingen op kan schrijven dan dat ik een vraag/stelling krijg en daar antwoord op ‘moet verzinnen’ (zo voelt dat dan).
Dan kom ik er ook, zij het via een omweg, met veel zijpaden en hardop beredeneer. Waardoor het soms ook heel erg grappig is om mezelf te horen, omdat ik mezelf dan ook beperkende gedachten hoor zeggen, waardoor ik meteen word geconfronteerd met mezelf.
En ik weer een stukje verder kwam.

De sessies met Brigitte hebben me vooral inzicht gegeven in mezelf, in mijn mechanisme, in mijn pijnpunten.

Hoe daar mee om te gaan, ze niet groter te maken dan nodig is en om te kijken of het er gewoon kan zijn. Zonder dat ik weer dat kleine gekwetste meisje werd wat niets waard was en niets kon.

 

De Creatiespiraal heeft me ook inzicht gegeven, zij het pas een paar dagen na de sessies.
Toen ik het rustig nalas, gaf mijn invulling van de spiraal me het inzicht dat ik het inderdaad altijd zo doe, waardoor ik uiteindelijk niets meer doe omdat ik de spiraal altijd doorliep op een zodanige manier dat ik de reactie op mijn ideeën liet afhangen van anderen.
Doordat ik de eerste zes stappen niet doorliep van de spiraal kon dat eigenlijk ook niet anders. Ik liep er altijd tegenaan dat ik wel goede ideeën had maar ze niet concreet kon verwoorden, geen echte onderbouwing had en geen onderzoek had gedaan.
Door de ‘niet-reactie’ van anderen raakte ik al meteen gedemotiveerd en dacht ik : zie je wel, dat kan ik niet. Want zo is het me vroeger verteld dus dan zal het wel zo zijn.

 

  • Brigitte heeft met me meegekeken en meegedacht en gedaan zoals het liep om het voor mij duidelijk te krijgen.
  • Dit betekende dat ze soms iets om moest gooien of anders doen dan gepland of op een andere manier dan gepland. Dit deed zij met het grootste gemak.
  • De werkmap was met de grootste zorg gemaakt en ook de verhaaltjes aan het eind van de sessie waren met de grootste persoonlijke zorg uitgezocht.

 

Ik heb de duw in de rug gekregen en de sparring die ik nodig had op dat moment om zelf verder te kunnen en de volgende stap op mijn pad te kunnen maken.
Het was fijn om met iemand die niet zo dicht bij me staat en toch heel dichtbij te delen waar ik tegenaan loop. En te kijken waar de belemmeringen zaten en zitten.

De uitspraak:

“Gun jezelf wat je een ander ook gunt”

was voor mij een echte eyeopener.

 

Jeetje, ik kreeg ineens ruimte voor mezelf die ik mezelf nog nooit had gegeven. Heerlijk !!!

Désiré van Gerwen