To be born again

Het nieuwe jaar komt eraan en daarmee vaak ook de goede voornemens:

Je gaat het dit jaar anders doen,

je gaat jezelf veranderen want jij wil ‘beter’ worden.

Hoe frustrerend is het dan om ieder jaar weer te moeten ontdekken dat het zo moeilijk is. Goede moed alleen heeft niet geholpen en van dat doorzetten werd je eerder moedeloos dan dat het je verlichting bracht. Goede voornemens krijgen daardoor een stempel van ‘zwaar’ en dat gaat niet helpen. Hoe je er anders tegenaan kunt kijken en daarmee een Licht(er) leven verwerft vertel ik je in dit blog. De sfeer van kerst en de geboorte van jouw ‘goddelijke’ kind neem ik daarin graag mee.

 

 

Met een goed voornemen zeg je eigenlijk dat je niet goed (genoeg) bent zoals je bent. En menigeen denkt ook zo over zichzelf: ontevreden met zichzelf, zijn lijf, intellect, geheugen, handigheid, slimmigheid enz. Er valt een heleboel op aan te merken. Op dat zelf. Dat kan leiden tot verdriet, boosheid, frustratie, angst, waardeloos voelen en nog veel meer.

Herkenbaar?

Wanneer deze gevoelens je aanzetten om jezelf te veranderen wordt dat meestal aangemoedigd.

Maar dit uitgangspunt gaat niet helpen.

Immers, je gaat uit van iets wat niet goed is en daar stop je dan heel veel energie in. Je aandacht gaat dan nog meer uit naar dat wat niet volmaakt is en dus zie/ merk je er alleen maar meer van.

Denk maar aan je pogingen om te stoppen met roken of een paar kilo’s af te vallen. Hoe meer je gefocussed bent op wat je niet wilt zijn of hebben, bv. trek in een sigaret, hoe meer trek je krijgt. Hoe moeilijker het wordt. Wanneer het dan niet lukt, of niet helemaal zoals je gepland en gedacht had, zie je dat opnieuw als niet goed, niet volmaakt. En voedt je dus je ervaring van het niet goed zijn.

 

Wat gaat dan wel helpen?

Zoals menig veranderprogramma zegt motiveert focussen op wat je wel wil meer. Maar waarom zou je überhaupt iets moeten veranderen?

Jij bent al goed en je hebt alles in je om te zijn wie je wilt zijn.

Je bent ‘het’ alleen vergeten. Onderweg, of liever gezegd op de weg die ‘leven’ heet, ben je jouw ‘goedheid’ min of meer kwijt geraakt. Het is dus geen kwestie van jezelf veranderen maar naar je oorspronkelijke zelf op zoek gaan. Het fijne hieraan is dat je datgene wat je wilt zijn/hebben/kunnen al eerder bent geweest, hebt gehad en gekund. En dat geeft vertrouwen: als je het eerder hebt gekund, kun je het vast nog wel een keer!

 

Hoe kun je jouw oorspronkelijke zelf nu weer terugvinden?

Kijk naar kinderen en hoe zij onbevangen het leven tegemoet treden.

Ze lachen, huilen, krijsen, en brabbelen wanneer zij er behoefte toe voelen.

Ze vragen om wat ze nodig hebben. Volledig afgestemd op hun lijf en hun gevoel.

Houden ook niks op of binnen als hun lijf zegt om het los te laten. Ze poepen en spugen er lustig op los.

Ze leven in hun ‘nu’.

Intuïtief voelend of de ander wel ok is en daarop reagerend.

Ontdekkend, nieuwsgierig, vrij om te gaan (kruipen, rollen) waar ze willen gaan.

Niet tegengehouden door angst of het goed moeten doen. Al helemaal niet door het beter dan de ander te moeten doen.

Niet belemmerd door enige kennis of vooroordeel hoe iets zou moeten. Ook niet door wetten of regels.

Ze doen hun ding gewoon naar eigen kunnen, vertrouwend op zichzelf.

Dan weer stralend en blij, dan weer teleurgesteld of boos.

En als die gevoelens geuit zijn, is het weer over en gaan ze gewoon weer verder. Met een nieuwe poging of waar een nieuwe behoefte hen brengt.

 

Wat kun jij hier van leren?

Als kind ervaarde je jezelf als een wezen met onbegrensde mogelijkheden. Door te doen kwam je erachter wat wel of niet werkte en daar deed je dan meer of minder van. Zonder oordeel of je daardoor minder goed zou zijn. Je bleef jezelf, in het volste vertrouwen dat je goed was.

Die perceptie van jezelf raakte echter vertroebeld. Ondergesneeuwd onder een heleboel “Nee, dat kun je niet”, “Foei, dat is verkeerd” of “Niet doen, dat is gevaarlijk”. Goed bedoeld maar niet bevorderlijk voor je positieve zelfbeeld. Ineens kun je iets niet meer, doe je iets fout of mag je iets niet meer. Als je dat maar vaak genoeg hoort of voor bestraft wordt ga je ook nog geloven dat je  onkundig en verkeerd bent en wordt je angstig voor allerlei dingen. Dat beperkt je in de mogelijkheden die je voor jezelf ziet en dus niet (meer) onderzoekt en doet.

Maar voor wie is het nu moeilijk, fout en gevaarlijk? Voor het kind? De ouder? De omgeving?

Anderen leren ons af om het leven te leven,

omdat zij zelf bang zijn om het (jou dus) te verliezen.

Maar ben je het leven dan niet al bij voorbaat verloren? Zelfs als je nog niet eens dood bent?

Dat kan niet de bedoeling zijn.

Niet van jouw en niet van mijn geboorte.

We zijn hier gekomen om het leven te leven.

Jouw leven en niet dat van iemand anders.

 

Leef jij je (eigen) leven?

Of pas je je aan, aan wat je geleerd hebt dat ‘goed’ is? Pers je jezelf in een keurslijf of ben je vrij?

Denk je dat het niet kan? Vrij zijn? Zijn wie je wil zijn? Doen wat je zou willen doen? Denken dat je het kunt? Omdat de wereld hard en meedogenloos is? Je afstraft als je er niet in past?

Kijk dan eens naar die eigen blik op de wereld. Is hij verhard? Gegoten in aannames en overtuigingen? Weet dan dat deze geboren zijn uit wat je geleerd hebt, onwetendheid en de angst voor het onbekende en verlies. Het zijn echter slechts hersenspinsels. Gemaakt in je hoofd maar zelden ‘waar’. Ze zetten je vast. In je perceptie van wat het verleden was en toekomst is. In wat je mogelijkheden waren en zijn.

 

Sta jezelf toe om je blik te verzachten.

Nieuwsgierig te zijn naar wat er daadwerkelijk is!

Zie, hoor, ruik, proef en voel wat zich aandient.

Vertrouw op wat je lijf je vertelt en wat er gebeurt als je er iets mee doet.

Ben enthousiast en blij, verdrietig of boos.

Vind je kind weer terug.

Herinner je dat je ‘goddeijk’ bent en handel er naar.

Laat jezelf opnieuw geboren worden en beleef het Licht(e) van het Leven!

 

Dan gaat veranderen vanzelf.

 

Brigitte

 

Heb je goede voornemens om een bedrijf te starten of  te switchen van baan maar zie je ertegenop? Neem dan contact met mij op. In een gratis sparringsessie kun jij je verhaal kwijt en kijk ik met je mee naar wat je kunt doen.

You may also like

Leave a comment